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EPW Presents ～いつだってセルフラブシリーズ～ By AYA JEAN PART II 3-HR SPECIAL WORKSHOP with メロディー洋子 「インナー＆アウタービューティー・INNER & OUTER BEAUTY」

EPW Presents ～いつだってセルフラブシリーズ～ By AYA JEANPART II 3-HR SPECIAL WORKSHOP with メロディー洋子「インナー＆アウタービューティー・INNER & OUTER BEAUTY」 VENUE：EAT PLAY WORKS (イートプレイワークス) ４F　5-chōme-4-16 Hiroo, Shibuya City ～ワークショップ概要～ Part １：インナービューティー編「セルフケアで軸作り」 6PM-7:15PM👉 セルフ・コンパッションから始まるセルフラブ👉 セルフラブツールを増やし、自分を大好きになろう！(アファーメーション、ミラーワーク、ヴィジョンボード、セルフラブリチュアル等)👉 軸作りのボディケア（食事、運動、ライフスタイルなど） インナービューティーって何？「インナービューティー」とは、身体とマインド、魂（ソウル）の健康から来る「綺麗」。内面のビューティーを自分で作り、育て、守ることです。いくら外見が綺麗でも、内側に老廃物がたまっていると、様々なトラブルを引き起こすだけではなく、いつまでも平穏を保てず、心は休まりません。自分で自分を癒し、インスピレーションを受ける方法などを身に付けることで、私たちの細胞は活性化され、心身に良い影響を与えてくれます。先ずは、いつでも、どこでも、誰とでも（！）ブレないベース作りから始めましょう！ Part 2:アウタービューティー編「自分の写真を大好きになる方法」7:30PM-8:45PM👉 開き直り上手になろう(9つの表情レッスン）👉 ボディシェイムを乗り越えよう(７つのポージングレッスン）👉 観客を入れ替える（マインドレッスン）＆グループショットの撮り方など アウタービューティーって何？ 「アウタービューティー」とは、いつも健やかな内面を外見にも表すこと。内面の「綺麗」を誰もが感じられるよう輝かせることで第一印象が一気に良くなります。日々の生活に簡単に取り入れられるスキルを身に付けることは、ネガティブになりがちの思考を自然とポジティブに変えてくれる効果もあるのです（これ、本当に本当！）。トップモデルのテクニックで、最高な自分の魅せ上手になり、楽しい人生を送りましょう！ スペシャルボーナス！参加者特典１～アファーメーションカード参加者特典２～メロディー洋子とのツーショット参加者特典３～チェキタイム！ 他、メロディー洋子とAYA JEANに何でも聞ける「AJ励ましトーク」（２HR）の優先予約など！注意事項：生まれ変わる覚悟でご参加ください。Follow us at @melody.yoko & @ayajeanstylecoach COACHプロフィール AYA JEAN　(吉川 彩)Style & Confidence Coach はじめまして！AYA JEAN(吉川彩）です。私は、グローバルに活躍するチェンジメーカーのイメージアップをお手伝いするスタイルコーチ、そして女性のエンパワーメントを主としたコンフィデンスコーチとして活動しています。コンフィデンスコーチの主なクライアントはキャリア、パートナーシップ、子育て、自分らしい生き方に悩む女性、スタイルコーチのクライアントは国内外で活躍するリーダーシップコーチやエキスパート達です。女性向けのコーチングは、私自身が目指している強くしなやかで、美しい女性像を「ファム・ファタール」と呼び、私のイメージするファム・ファタール的な生き方や考え方について、コンサルティングやワークショップなどを行っています。 […]

メロディー洋子＆AYA JEAN STYLE COACH ３-HR SPECIAL WORKSHOP ～INNER & OUTER BEAUTY

メロディー洋子＆AYA JEAN STYLE COACH ３-HR SPECIAL WORKSHOP ～INNER & OUTER BEAUTY・インナー＆アウタ―ビューティー～ ～ワークショップ概要～ Part 1：インナービューティー編「セルフケアで軸作り」 セルフ・コンパッションから始まるセルフラブ セルフラブツールを増やし、自分を大好きになろう！ 軸作りのボディケア（食事、運動、ライフスタイルなど） インナービューティーって何？ 「インナービューティー」とは、身体とマインド、魂（ソウル）の健康から来る「綺麗」。内面のビューティーを自分で作り、育て、守ることです。いくら外見が綺麗でも、内側に老廃物がたまっていると、様々なトラブルを引き起こすだけではなく、いつまでも平穏を保てず、心は休まりません。 自分で自分を癒し、インスピレーションを受ける方法などを身に付けることで、私たちの細胞は活性化され、心身に良い影響を与えてくれます。先ずは、いつでも、どこでも、誰とでも（！）ブレないベース作りから始めましょう！ Part 2:アウタービューティー編「自分の写真を大好きになる方法」 開き直り上手になろう(表情レッスン） イケるまでイケてるフリをする(ポージングレッスン） 観客を入れ替える（マインドレッスン） アウタービューティーって何？ 「アウタービューティー」とは、いつも健やかな内面を外見にも表すこと。内面の「綺麗」を誰もが感じられるよう輝かせることで第一印象が一気に良くなります。 日々の生活に簡単に取り入れられるスキルを身に付けることは、ネガティブがちの思考を自然とポジティブに変えてくれる効果もあるのです（これ、本当に本当！）。トップモデルのテクニックで、最高な自分の魅せ上手になり、楽しい人生を送りましょう！ Part 3: スペシャルボーナス！ 参加者特典１～メロディー洋子とのツーショット（握手＆サインなどもOK!) 参加者特典２～メロディー洋子とAYA JEANに何でも聞ける「AJ励ましトーク」（２HR）の優先予約！＊ランチ、お茶、ハッピーアワーなど、１－10名までOKです！ 注意事項：生まれ変わる覚悟でご参加ください。 Follow us at @melody.yoko & @ayajeanstylecoach チケット購入はこちら

EPW & AYA JEAN presents いつだってセルフラブ by AYA JEAN シリーズ PART I: 「波動を上げる方法」

*エネルギーギバーとエネルギーテイカー、フレネミー(友を装う敵)の特徴と見分け方 *愚痴、ゴシップはブスの元 *口癖を変えて人生を変えよう 波動って何？ 「波動」とは、存在の持つエネルギーで、オーラとも言われています。波長が合う合わないというのと同じく、波動そのものにはいい悪いはありません。ユニバースはいつでも私たちの思いや考えに応えてくれているため、普段から意識的に波動を高めていると、欲しいものやチャンス、理想の人たちが、次から次へと、何にもしなくても、自然と引き寄せられてくるのです。反対に「一生懸命頑張っているのに、何だかいつも上手くいかない」、「私っていつもこうなの。。。」と感じていれば、その通りに応えてくれているだけなのです。波動を高めるスピリチャル・フィットネスは、フィジカルフィットネス（トレーニング）で脂肪を減らしたり、筋肉を増やしたりするのと変わりません。続けてさえいれば状態は維持できますしトレーニングを止めてしまえば元に戻ってしまうのです。日々のトレーニングが全て、その気にさえなればいいのです。思い切って一生懸命頑張るのではなく、自然に物事が良い方向に運んでいくのにまかせて、もっとシンプルに人生を楽しみませんか？ 持ち物:オープンなハート&マインド注意事項:ディスカッション形式で行うため、質問があればご準備ください。 生まれ変わる覚悟でご参加ください。Special thanks to　EAT PLAY WORKSCBDスキンケアブランドWalala さらに「いつだってセルフラブシリーズ」デビュー記念に、国産CBDスキンケアブランド「WALALA（ワララ）」から全身用クリーム CBD POINT CREAMを、参加者全員にプレゼント致します！ビタミンC誘導体やヒアルロン酸などの美容効果の高い成分入りの厳選された植物由来の成分に天然由来のレモングラスやフランキンセンスなどの爽快感ある香りでリフレッシュしたい時や気分転換したい時など、場所や時間を問わずにご使用頂けます。詳しくは、@walala.jp & www.walala.jpをご覧ください。 Who is AYA JEAN? AYA JEAN (吉川 彩)Style & Confidence Coachコンフィデンスコーチとして、日本女性を応援するウーマンエンパワーメント活動を行いながら、人の成長や、社会のために活動するグローバルなチェンジメーカーのトータルイメージアップをするスタイルコーチとして活躍中。主なクライアントは、恋愛、セックス、企業、子育て、セルフラブに悩む女性や、国内・国外で活躍する環境保護家、医療専門家、リーダーシップコーチなど。彼女自身が目指している強くしなやかで、美しい女性像”をファム・ファタール”(男性用は、”オム・ファタール”)と名付け、ファム・ファタール的な生き方や考え方について、コンサル ティングやワークショップ、インタビューを開催。 「いつだってセルフラブ〜ファム・ファタールバイブル(仮)」2021年発売。 https://ayajean.wpengine.com/ EAT PLAY WORKS Presents… Unconditional Self Love Workshop Series by AYA JEAN | PART I “How to Raise Your Vibration” 2020.10.14 [Mon] (16: 00-17: […]

Own Your Sexy For Femmes Fatales

I am excited to announce my first ever workshop series called “Own Your Sexy.” They will be held on August 3rd (Sat.) & August 10th (Sat.) afternoon for just 10 people each time. You will learn the basics on how to optimize your femininity/masculinity to make a good first, last, and lasting impression so people […]

Own Your Sexy For Hommes Fatals

I am excited to announce my first ever workshop series called “Own Your Sexy.” They will be held on August 3rd (Sat.) & August 10th (Sat.) afternoon for just 10 people each time. The August 3rd event is for males (or their partners) and August 10th event is for females. You will learn the basics […]